オーダーメイド枕やベッド・マットレスの専門店
大阪 睡眠改善研究室のブログになります。
今回のお話は
【理想的な寝姿勢について】
というお話をさせていただきます!
安静立位姿勢というのは
身体への負担がかかりにくい姿勢の事で
体節の配列(身体のアライメント)を整えた状態をいいます。
(*)肩こりや腰痛等で、身体への負担軽減の為に
オーダーメイド枕や
マットレスのオーダーメイドをお考えの場合は
寝姿勢時での負担を軽減させる必要があるので
姿勢などの専門知識を持つ資格者がいるお店を探してください。
③色々な情報・数値などを基に
お身体に合わせた、オーダーメイド枕・ベッド・マットレスを
作っていき、睡眠時のお身体への負担を
出来るだけ、軽くすることだけを考える!!
と言った点を、心がけております。
もちろん今後も、斬新な測定方法や
オーダーメイド枕・ベッド・マットレス・敷きふとんなどの
寝具の制作方法ができれば、良いものは取り入れていき
より快適な寝具をご案内していくつもりです!
睡眠はまだ、全ての仕組みが学会でも分かっておらず
徐々に解明されてきていることも多い分野なので
当店もそれに遅れず
作り手が常に進化していければ、良いな~と思います。
10時~19時(定休日 水曜日)
オーダーメイド枕・ベッド・マットレスなど
健康快眠寝具のことでしたら
大阪 睡眠改善研究室のブログになります。
今回のお話は
【理想的な寝姿勢について】
というお話をさせていただきます!
理想的な寝姿勢とは
寝ているとき、身体に負担がかかりにくい姿勢
安静立位姿勢をそのまま横に寝かせた様な姿勢が
一番、身体への負担が少ないと言われています。
↑最近、あるHPで、立位姿勢での測定は
重力の影響を受けるので、測定しても意味がない
といった記述を見かけましたが
自然立位と安静立位の差を、混合して認識してしまい
おこっている誤認によるものだと感じます。
おこっている誤認によるものだと感じます。
安静立位姿勢というのは
身体への負担がかかりにくい姿勢の事で
体節の配列(身体のアライメント)を整えた状態をいいます。
(*)肩こりや腰痛等で、身体への負担軽減の為に
オーダーメイド枕や
マットレスのオーダーメイドをお考えの場合は
寝姿勢時での負担を軽減させる必要があるので
姿勢などの専門知識を持つ資格者がいるお店を探してください。
あくまで、理想的な寝姿勢を導き出す為、目安にする為に
安静立位姿勢を測定するのであって
立位姿勢の数値やデータだけで、そのままオーダーメイド枕や
ベッド・マットレスを作るのではありません!
(*)ここにオーダーメイド寝具の、ハンドメイド性が現れ
品質差に繋がる為
睡眠改善研究室では、姿勢知識の専門家である
【姿勢ドクター】のみが専任で
作成するようにしております。
(*)ここにオーダーメイド寝具の、ハンドメイド性が現れ
品質差に繋がる為
睡眠改善研究室では、姿勢知識の専門家である
【姿勢ドクター】のみが専任で
作成するようにしております。
たたき台になる、目安的な数値が必要だから測定するのです!
逆に、寝姿勢だから
寝た状態で測定しないとダメ!! みたいに書かれていますが
その寝た状態のベッド・マットレス・敷きふとんなどの
敷き寝具は、どれを基準に考えるのでしょうか?
敷き寝具が変れば、背骨などの沈み込みは変わり
ベッド・マットレス・敷きふとんの性能差や固さによって
寝姿勢は全く異なります!
オーダ-メイド枕・ベッド・マットレスの専門店である
大阪 睡眠改善研究室では以前から
寝た状態で、中材を足したり引いたりして
微調整を繰り返す作り方だと、その売り場での
ベッド・マットレス・敷きふとんの、性能や固さと
お家で今お使いの、ベッド・マットレス・敷きふとんとの性能や固さが違うため
実際に毎日、睡眠時間などの長時間使ってみると
違和感や差が出てくるのでご注意!という事を
呼びかけておりますが、上記のような理由からなんです!
それに、人の寝姿勢は、売り場などで短時間、寝て気持ち良い姿勢と
実際にお家でお休みになる長時間、寝て気持ち良い姿勢とでは
違ってきます!
寝姿勢だから、寝て測定!!
↑一見、理にかなってそうですが、実はその測定するさいに使用する
ベッド・マットレス・敷きふとん等によりかなり
寝姿勢が変化するので、かなり注意が必要です!
大阪 睡眠改善研究室では、上記の点をふまえて
①お身体の状態を数値化するために
【姿勢ドクター】が
理想的な寝姿勢を算出し
理想的な寝姿勢を算出し
②実際にお家で寝た時の寝姿勢を、確認するために
お家の寝具環境を再現した、ベッド・マットレス・敷きふとんなど
(経年劣化した場合であれば、できるだけその状態に近づけた寝具)
で試し寝していただき、お家に持って帰っても
何かちがうなぁ・・・ということを防ぎます!
③色々な情報・数値などを基に
お身体に合わせた、オーダーメイド枕・ベッド・マットレスを
作っていき、睡眠時のお身体への負担を
出来るだけ、軽くすることだけを考える!!
と言った点を、心がけております。
もちろん今後も、斬新な測定方法や
オーダーメイド枕・ベッド・マットレス・敷きふとんなどの
寝具の制作方法ができれば、良いものは取り入れていき
より快適な寝具をご案内していくつもりです!
まぁ、「オーダーメイド枕」と言って検索をかけると
色々なお店が色々な事を書いております!
(もちろん当店もその一つですが)
どこどこの何々がダメ!!
↓
だからこうしたから、うちの商品は大丈夫!!
という消極的な作り方よりも
あのお店、こんなやり方・作り方でやって理にかなってるね!!
↓
うちのお店も取り入れて、より、お身体に良い枕やベッド・マットレス
を作ろう!!
みたいな考え方で
良いところは取り入れて、総合的にお身体に合うような作り方のほうが
お身体に合うオーダーメイド枕・ベッド・マットレスが作れるように思います。
睡眠はまだ、全ての仕組みが学会でも分かっておらず
徐々に解明されてきていることも多い分野なので
当店もそれに遅れず
作り手が常に進化していければ、良いな~と思います。
まぁ、色々書いててややこしいですね(笑)
結局どうやねん!!
とか、分かりにくかったら
お気軽にご連絡下さい~
結局どうやねん!!
とか、分かりにくかったら
お気軽にご連絡下さい~
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(無料駐車場あります)
担当者直 070-6927-7408
10時~19時(定休日 水曜日)
オーダーメイド枕・ベッド・マットレスなど
健康快眠寝具のことでしたら
当店までお気軽にお問い合わせ下さい。
大阪、堺、神戸、奈良、京都、和歌山など
大阪近隣の方でお身体に合う枕
ベッド、マットレス、敷きふとん等の
寝具(掛けふとん)をお探しの方は
お気軽にご来店戴ければと思います。
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お気軽にご来店戴ければと思います。
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